Klassische Massage
Die klassische Massage ist die bekannteste Massageform und wird heutzutage von Physiotherapeuten, Ärzten und Masseuren weltweit angewandt.Siedient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich über Reflexbögen von der lokalen Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Folgende Wirkungsweisen der klassischen Massage lassen sich belegen:
- Lokale Steigerung der Durchblutung
- Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
- Entspannung der Muskulatur
- Lösen von Verklebungen und Narben
- Verbesserte Wundheilung
- Schmerzlinderung
- Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
- Psychische Entspannung
- Reduktion von Stress
- Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
- Entspannung von Haut und Bindegewebe
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems